​

היכרות עם מספר כללים

למרות שכולנו רגילים לתקשר זה עם זה מהיום שבו אנחנו זוכרים את עצמנו, זה עדיין לא אומר שאנחנו באמת יודעים לעשות את זה בצורה חיובית ונכונה.

לכן כדאי להכיר כמה כללים שיוכלו לשפר את העניין הזה בחיינו, כמו לדוגמא:

1. עדיף להימנע בדיבור בהכללות ולרדת לפרטים.
2. עדיף להימנע מהשימוש במילה "אתה" כשאנו מעבירים ביקורת ומומלץ יותר להשתמש במילה "אני".
3. רצוי לנסות להקשיב לתחושות השליליות שלנו לא רק מתוך התגוננות.
4. אל תנסו לקרוא את מחשבתו של האחר, שאלו מה הוא מרגיש וחושב.

 

חשיבות התקשורת הנכונה

על מנת שכל הכללים האלה באמת יוכלו לעזור לכם לשפר את החיים ואת מערכות היחסים שלכם, כדאי יהיה להבין את החשיבות של התקשורת הנכונה.

אם תתקשרו יותר טוב עם האנשים שאתם אוהבים תוכלו להבין אותם טוב יותר,

תוכלו לגרום להם להרגיש יותר טוב וכך תשפרו גם את ההרגשה האישית שלכם.

חשוב להשקיע בנושא הזה כי בסופו של דבר כולנו חיים ביחד ויש לנו אפשרות להבין טוב יותר זה את זה.