בלוג

כשאנו רוצים להיות בכושר טוב יותר, אנו יודעים מה עלינו לעשות: ללכת לחדר כושר, ריצה, הליכה או כל דרך אחרת שתעזור לנו לחזק את השרירים. גם...

מי מאיתנו לא רוצה להצליח? כולנו שואפים להצלחה ולאושר. עם זאת, מסתבר שאנשים רבים שמים לעצמם רגל רגע לפני ההצלחה, או שאם כבר הגיעו להצלחה,...

ממש כפי שאנו יכולים לאמן את השרירים ולהגיע לחוזק פיזי רב יותר, כך ניתן לעשות גם לגבי הנפש והשכל. אימון מנטלי מחזק את המתאמן ומאפשר לו...

דרכו של אדם לא תמיד סלולה, חלקה וברורה. לפעמים אנחנו מרגישים שאנחנו תקועים. למרות שאנחנו הולכים: עובדים, לומדים וכו'. לפעמים ישנם צמתים...