כשאנו רוצים להיות בכושר טוב יותר, אנו יודעים מה עלינו לעשות: ללכת לחדר כושר, ריצה, הליכה או כל דרך אחרת שתעזור לנו לחזק את השרירים. גם כאשר משהו מפריע לנו ברמה האישית, כשאנו מרגישים לא מסופקים או שאנו לא מתקדמים באופן שהיינו רוצים הפתרון הוא אימון, רק שבמקום אימון פיזי, זהו אימון רגשי- מנטלי- תקשורתי המחזק את ההיכרות שלנו עם עצמנו: עם התכונות שלנו, לצד מחשבות ודפוסים שמאפיינים אותנו. מעבר לכך, מאמן אישי קואצ ינג יעזור לנו גם לשפר את התקשורת עם אנשים אחרים, כישורים הזקוקים לחיזוק במיוחד בעידן שלנו.
מאמן אישי קואצ ינג בדרך להגשמה וסיפוק
לא תמיד אנחנו יודעים מה בדיוק מפריע לנו, מה מהווה מחסום בינינו והנקודה בה אנו נמצאים לבין תחושת הגשמה וסיפוק. מאמן אישי קואצ ינג מסייע למתאמנים קודם כל להבין מה בדיוק הם רוצים, למה הם שואפים ומה חוסם אותם. לרוב אלה יהיו מחסומים פנימיים ולא חיצוניים. כאשר אדם בטוח בעצמו, מרגיש שלם עם עצמו ועם מי שהוא, הוא גם ימצא את הדרך להגיע להגשמה. אימון אישי מתחיל בהבנה מה אתם רוצים ומה חוסם אתכם וממשיך בהתוויית הדרך למטרת העל בעזרת הצבת מטרות ביניים. כך בצורה מדורגת תגשימו את החלום בקלות רבה יותר.
לבחור את המאמן המתאים לכם- צעד ראשון בדרך למטרה
כדי להגיע אל המטרה בין אם אתם כבר יודעים מהי, ובין אם חלק ממנה הוא להבין מה בדיוק אתם רוצים, חשוב שתעשו צעד ראשון בדרך לכך והוא בחירה טובה של מאמן. כאשר תחפשו בגוגל מאמן אישי קואצ ינג תקבלו רשימה ארוכה של מאמנים. אימון אישי והובלת אנשים אחרים בדרך הנכונה עבורם דורשים הכשרה מתאימה. ניסיון או חוכמת חיים שצבר אדם בעצמו אינה מספיקים. לכל אחד יש את הדרך שלו ונדרשת הכשרה מקצועית כדי לעבוד עם אדם כך שיציב את המטרות הנכונות לו ויגשים אותן בדרך הנכונה לו. לכן, בחרו מאמן שעבר הכשרה במקום מקצועי ומפוקח, מאמן עם ניסיון ורצוי גם המגיע מרקע קשור כמו טיפול או חינוך.
יהודה ציפורי הוא מאמן אישי בעל ניסיון שעבר הכשרה במקום המוכר ללימודי אימון אישי, זאת לאחר לימודים אקדמיים בחינוך וגם עיסוק במשך שנים בתחום. מוזמנים ליצור קשר.
ความคิดเห็น