top of page
  • תמונת הסופר/תיהודה ציפורי

השראה יומית 2022


ינואר

"מוח האדם"

מה שמוח האדם יכול ליצור, אופי האדם יכול לשלוט

המוח הוא אחד האברים שחייבים לעבוד ולתרגל איתו כל הזמן

אלו תרגילים עשית למוח שלך?

מדוע האופי משתלט על המוח?

איך אפשר לנצח את האופי ולתת למוח את השליטה על החיים?


"החלטות"

אנשים לעיתים נמנעים מלקבל החלטות מחשש לטעות, אך למעשה הכישלון לקבל החלטות הוא אחד מהטעויות הגדולות של החיים.

מתי לאחרונה קיבלת החלטה משנת חיים על עצמך?

ממה נובע הפחד לקבל החלטות?

איך מתגברים על הפחד לקבל החלטות?


"טעויות"

אתה אף פעם לא עושה את אותה הטעות פעמיים, כי בפעם השנייה לא מדובר בטעות – מדובר בבחירה.

מכל טעות אתה לומד יותר, והכי טוב ללמוד מטעויות של אחרים.

האם כדאי בכלל לטעות?

האם כל המצליחנים בעולם לא טעו אף פעם?

איך הטעויות שלי מקדמות אותי?


"מכשול - כישלון"

מכשולים ניצבים בדרכנו לא כדי לעצור אותנו אלא כדי לקרוא לאומץ ולכוח שלנו להתעורר.

כישלונות מגיעים שנוכל ללמוד איך לשפר את הדרך.

מדוע יש פסי האטה בכביש?

איך אתה משתמש במכשול שניצב לפניך?

מה אתה לומד מכל כישלון?


"אתגרים / קשיים"

אל תבקשו שזה יהיה קל יותר, בקשו להתחזק.

אל תבקשו פחות בעיות, בקשו יותר כישורים.

אל תבקשו פחות אתגרים, בקשו יותר תבונה.

הערך הגדול של החיים הוא לא מה קיבלתם, אלא לאיזה אנשים הפכתם.

מה מחזק אותך מול האתגרים של החיים?

אלו כלים אתה רוחש מול הקשיים שמגיעים אליך?

למה הפכת להיות אחרי שעמדת באתגרים?


השראה יומית לחודש פברואר

מוצלחים - ואלה שלא

אנשים מוצלחים וכאלה שאינם מוצלחים לא שונים במידה רבה ביכולות שלהם. הם שונים בתשוקה שלהם לממש את הפוטנציאל שלהם.

איך אתה מגדיר את עצמך?

מה יגרום לך להיות יותר מוצלח מאשר היום?

האם ההצלחה שלך מחויבת להיות תלויה במישהו אחר?

כמה אתה מוכן להשקיע בעצמך להיות מוצלח?


תיהיה מאושר

טעם האושר הוא לא להשיג את מה שאתה חפץ, אלא לאהוב את מה שכבר קבלת.

"איזהו העשיר השמח בחלקו"

עד כמה אתה שמח במה שיש לך?

מה גורם לך לא לשמוח במה שיש לך?

איך תיהיה מאושר במה שיש לך ?


חיובי / שלילי

להישאר חיובי לא אומר שהדברים יתבררו כבסדר.

להישאר חיובי זה לדעת שתהיה בסדר, לא משנה איך הדברים יתבררו

כשאתה שלילי אתה לא מוצא מקום להכניס את הטוב שמגיע לך

באלו מקומות בחיים שלך אתה לא מוצא שום נקודה חיובית?

איך משנים מחשבה שלילת לחיובית?

איזה מחיר אתה משלם כשהמחשבות שלך שליליות?


שמש

השמש מאירה את העולם

השמש מהווה תזכורת יומית לכך, שגם אנחנו יכולים להתרומם מעל החשיכה.

שגם אנחנו יכולים להאיר מתוך רגעי העלטה.

מה אתה בוחר להיות שמש או ירח?

אלו כלים חסרים לך להיות שמש?

האם כל יום אתה מתעורר ומאיר למישהו אחד את העולם?

נ.ב.

את התשובות לשאלות תמצאו בתוך עצמכם.

אם אתם מתקשים אני כאן בשבילכם.


"דע מי שאתה"

טוב לו לאדם לדעת מגרעותיו, אך אוי לו לאדם שלא ידע את מעלותיו.

שאתה שלם עם עצמך אף רוח לא תזיז אותך ממקומך

מה יגרום לך להיות שלם עם עצמך?

איך לא תתן לסביבה להוריד אותך?

איך תדע מה מעלותיך?



"הצלחה וכישלונות"

אל תספרו כמה פעמים הפסדתם, מיליון כישלונות נמחקים בהצלחה אחת.

תומס אדיסון נכשל המון פעמים עד שהמציא את הנורה. וכמה אמרו לו שהוא לא יוצלח ולא יצליח. אף אחד לא זוכר את כישלונותיו כולם זוכרים לו את ההצלחה שלו

אז מה אתה עושה כדי להצליח?

האם אתה מרים ידיים לפני שניסית עשרות פעמים?

כמה פעמים היית לפני הסוף והתייאשת?


"לבקש נכון"

אל תבקשו שזה יהיה קל יותר, בקשו להתחזק.

אל תבקשו פחות בעיות, בקשו יותר כישורים.

אל תבקשו פחות אתגרים, בקשו יותר תבונה.

הערך הגדול של החיים הוא לא מה קיבלתם, אלא לאיזה אנשים הפכתם להיות.

מה ההבדל בין לבקש מליון שקל לבין זה שכל מה שארצה לקנות יהיה לי כסף בכיס?

אלו כישורים היית רוצה שיהיו לך?

האם ניתן לפתח כישורים או שלכל אחד יש את הנתונים שלו?


"הזדמנות - זמן"

אל תחכו, הזמן אף פעם לא יהיה המתאים ביותר." "תתחיל מאיפה שאתה עומד ותעבוד עם הכלים שעובדים כרגע, כלים טובים יותר תמצא בהמשך הדרך.

כמה פעמים אמרת לעצמך אם הייתי עושה אז את ... החיים שלי היו נראים אחרת?

האם אתה מוצא אצלך מקומות שאתה לא מנצל הזדמנויות?

איך החיים שלך היו נראים אם היית תופס את ההזדמנויות שעברו לידך?


"המציאות שבאושר"

האושר המלא, לא ייתכן אלא במיזוגם של המציאות והחלום.

החלומות מתגשמים שקמים ועושים ולא נשארים לישון

האושר הוא בדרך ולא המטרה

איך אתה משנה את המציאות שלך?

איזה חלום היית רוצה להגשים בדרך אל האושר שלך?

מה היה יכול לעזור לך להיות מאושר (ולא כסף)?


"מחשבות"

לעולם אל תתן למחשבות השליליות של האחרים להפחית את ערך מעשיך.

מחשבות של אחרים לא מגדירות אותך

אל תתן למים עכורים להכנס לספינתך להטביע אותה

עד כמה אתה נותן למחשבות של אחרים להשפיע על חייך?

איך תוכל למנוע ממחשבות שליליות להשפיע עליך?


"החלומות"

אל תצמצמו את החלום שלכם רק כדי להתאימו למציאות חייכם, הרחיבו את המציאות שלכם כדי להתאימה לחלום שלכם.


"הרחב פיך ואמלאו"

מה הכי קשה לך בהגשמת החלום שלך?

איך יהיה לך יותר קל להגשים את החלום שלך?

עד כמה המציאות שלך רחוקה מהחלומות שלך?


"הודאה"

הודאה בשגיאה, היא חציו של תיקון המעוות.

הפחד מהודאה על הטעות

כשאתה מבין שטעית אתה יכול גם לתקן

מה גורם לך לא להודות בטעות?

אם תודה בטעות מה יקרה?

מה יקרה אם תתחיל לתקן את הטעות?


"אושר חיצוני"

האנשים שמחפשים הכי הרבה "אושר" חיצוני, הם אלו שמקבלים ממנו הכי מעט ואלו שהכי פחות זקוקים ל"אושר" חיצוני מקבלים ממנו הכי הרבה.

מהו אושר חיצוני?

עד כמה אתה רודף אחרי ה"אושר" החיצוני?

איך מגיעים לאושר אמיתי?


"להפוך חלום למציאות"

אם אתה מדבר על זה, זה חלום

אם אתה חולם את זה, זה אפשרי

אם זה ביומן שלך, זה מציאותי!

על אלו דברים אתה מדבר?

על מה אתה חולם?

אלו חלומות כתבת ביומן וקבעת יעדים להגשמתם?


"להאיר ולהיות מואר"

כאשר אנחנו עובדים על מנת להאיר את דרכם של אחרים, באופן טבעי אנחנו מאירים גם את דרכנו.

להאיר ולא להעיר

במה הארה לאחרים היום את יומם?

האם כשאתה מאיר לאחרים אתה גורע מעצמך?

מה גורם לך להעיר ולא להאיר?


פרשת השבוע

"יתרו"

השבת של קבלת התורה שתתן לנו ברכה לכל השנה גם ברוחניות וגם בגשמיות.

זמן מתוח לשמור על איפוק לא לתת ליצר הרע להכנס לבתיכם לא לכעוס

🌹 רגע לפני שבת🌹


1. חברנו את הפלטה?

2. כיבינו את האור במקרר?

3. כיוונו שעוני שבת?

4. בדקנו אורות בבית?

5. כיבינו את הבויילר?

6. הכנו נייר טואלט חתוך?

7. מילאנו מים במיחם?

8. כיבינו את הפלאפון?

9. כיוונו את המזגן?

10. הכנו נרות שבת?

11. בדקנו שאין מוקצה בבגדי שבת?

12. צלצלנו להורים לאחל שבת שלום?

שלכם ובשבילכם.

יהודה ציפורי מאמן אישי זוגי ומנחה הורים

"אמון"

בלי אמון, המילים הופכות לצלילים החלולים של פעמון עץ.

אך עם אמון, המילים הופכות לחיים עצמם.

האמן בעצמך וביכולות שלך

מה הוא אמון?

האם אני מאמין בעצמי?

איך אני בונה את האמון בעצמי?


"אהבה והערכה עצמית"

אף פעם אל תרדוף אחרי חיבה, אהבה ותשומת לב.

אם אלה לא ניתנים לך בקלות על ידי אדם אחר – אין להם ערך.

תלמד להעריך את עצמך

איך תלמד להעריך את עצמך?

האם כל דבר שאתה עושה מובן מאליו?

האם כל אחד הלך בדרך שאתה צעדת?

"זמן - כלים"

אל תחכו, הזמן אף פעם לא יהיה המתאים ביותר. תתחילו מאיפה שאתם עומדים ותעבדו עם הכלים שעובדים כרגע. כלים טובים יותר תמצאו בהמשך הדרך.

מה אתה צריך היום בשביל לצאת לדרך?

אלו כלים יש בידך לכבוש מטרות בחיים שלך?

מה צריך לקרות לך בשביל שתעוף על החיים שלך?


"אהבה - עשייה"

אל תחפשו עיסוק שאתם אוהבים, חפשו חזון שמרגש אתכם, כשתמצאו אותו גם הפעולות המשעממות ביותר יהפכו למלהיבות.

תהנו מהדרך ותשמחו בתוצאה

מה החזון שלך?

האם אתה נהנה מהדרך?

האם התוצאות תלויות בנו?



"יכול / מסוגל"


"מי שאומר לך שאתה לא יכול, לא יודע למה אתה מסוגל."


"ומי שאומר לך שאתה לא מסוגל, לא יודע כמה אתה יכול."


האם אתה מאמין שאתה לא יכול ?


האם אתה באמת לא מסוגל ?


מה הקולות בראש אומרים לך ?


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי להשגת מטרות בחיים"


Www.tzipori30.co.il


🏉🏆 בוקר טוב, יום מבורך, שבוע מוצלח ומלא שמחה. 🏆


השראה יומית לחודש מרץ

🐝🦜🍄 השראה יומית 🍄🦜🐝


"הקשבה"


"הקשבה, זה לא לשמוע את רק את המילים הנאמרות, הקשבה היא להבין את מה שהמילים הללו מבטאות."


"הקשבה זה להקשיב גם לטונציה וגם לתנועות"


"הקשבה זה לדעת להקשיב לקול הפנימי שלך"


מתי הקשבת לקול הפנימי שלך ?


האם אתה חושב שיש לך הקשבה נקייה ?


האם אתה מקשיב לדברים שמעבר למילים ללא שיפוטיות ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי להשגת מטרות בחיים"


👜👛🧳 השראה יומית 🧳👛👜


"הישגים"


"אף פעם אל תתנו לדברים שאתם רוצים להשיג לגרום לכם לשכוח את כל מה שכבר השגתם."


"כל מה שהאדם משיג ורוכש בחיים, ערכים ערכיים ולאו דווקא פיזיים לא נעלמים. תוספת לכל מה שהוא השיג בחיים."


אלו ערכים השגת בחיים ?


האם פעם התבוננת במה שיש לך ?


על ידי מה אפשר עוד להשיג ערכיים להעצמה אישית ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי להשגת מטרות בחיים"


🎸🚨 השראה יומית 🚨🎸


"טעויות"


לימדו מטעויותיהם ומשגיאותיהם של אחרים, איננו חיים מספיק זמן בכדי לבצע את כל הטעויות בעצמנו".


"טעויות הן בלתי נמנעות אז מדוע לא נלמד מטעויות של אחרים"


"מצליחן הוא אדם שלמד מהטעויות של עצמו, ובעיקר מטעויות של אחרים."


עד כמה אתה לומד מהטעויות של עצמך?


היכן אתה מוצא את עצמך לומד מטעויות של אחרים?


האם יש אפשרות שלא נטעה לעולם?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי להשגת מטרות בחיים"


😂🥳🍷 השראה יומית 🍷🥳😂


"חובות / אושר"


"האושר, משמעו למלא את החובות שלך וככל שהחובות קשות יותר – כך האושר גדול יותר."


"ברגע שאתה עומד באתגרים שלך, במשימות שלך אתה בדרך למטרה שלך ואין אושר גדול מזה"


באלו חובות עמדת ?


לאלו משימות או אתגרים לא הצלחת להגיע ?


מה עשית או לא עשית לעמוד באתגרים שלך ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי להשגת מטרות בחיים"


🎺🎻🎸 השראהיומית 🎸🎻🎺


"החיים"


החיים הם:


חלום בעבור החכם.


משחק בעבור השוטה.


קומדיה בעבור העשיר.


טרגדיה בעבור העני.


"החיים מלאים בהפתעות הזדמנויות ואתגרים, להנות מהפתעות, לנצל הזדמנויות, ולעמוד באתגרים."


"החיים פשוטים אל תסבכו אותם"


מה הם החיים בשבילך ?


האם מקבל את ההפתעות ?


כשאתה עומד או שלא באתגרים מה זה עושה לך ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי להשגת מטרות בחיים"


🎉 משנכנס אדר מרבים בשמחה 🎉


🌻🌹🌸 השראה יומית 🌸🌹🌻


"עשיר"


"אני הופך את עצמי לעשיר. "על ידי כך שאני מפחית את ההשתוקקות שלי ליותר."


על ידי כך שאני שמח במה שיש לי."


"על ידי כך שאני מחלק את מה שיש לי בשמחה את מה שיש לי"


האם אתה עשיר ?


איך אתה שמח במה שיש לך ?


איך אפשר לשנות את המחשבה מעני לעשיר ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי לשינוי מחשבות מגבילות"


🏮🎉🪄 השראה יומית 🪄🎉🏮


"הטוב שלי"


"אל תחפשו את הטוב ביותר, תחפשו את מה שמתאים לכם, הרי הטוב ביותר לא תמיד יתאים לכם, אבל מה שמתאים לכם - תמיד יהיה הטוב ביותר."


"הבגד שלי הוא הכי מתאים לי כי במידה שלי"


מי אמר לך שמה שטוב לו יהיה טוב לך ?


איך אתה יודע שמה שמתאים לו מתאים גם לך ?


כמה פעמים רדפת אחרי דבר מסויים בתשוקה גדולה ובסוף התברר לך שאתה לא אוהב את זה ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


🍑🥭🍍 השראה יומית 🍍🥭🍑


"הוויז"


"אדם שלא מכוון את חייו אל מטרה מוגדרת, אינו יכול לצפות שפעולותיו תעשינה בצורה מסודרת!"


"אדם שלא קובע יעד בוויז לנסיעה שלו לא יגיע ליעד בצורה קלה מהירה ונוחה"


האם קבעת לך מטרות בחיים ?


בעוד עשר שנים באיזה מקום תיהיה ומה תעשה ?


אלו דברים אספת למדת ולקחת בשביל להגיע למטרה שלך בעוד עשר שנים ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי לשינוי מחשבות מגבילות"


🫑🏮🍯 השראה יומית 🍯🏮🫑


"הזמן"


"זמן הוא ההון היחיד שיש לאדם, והדבר היחיד שהאדם אינו יכול להרשות לעצמו לאבד."


"הזמן הוא המשאב הכי יקר בעולם ואנשים מבזבזים אותו ללא גבול."


האם פעם חשבת לאן הזמן שלך נעלם ?


האם ניסית לנהל את הזמן שלך ?


איך אפשר לשמור על הזמן ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי לשינוי מחשבות מגבילות"


💚💗💥 השראה יומית 💥💗💚


"מובן מאליו"


"תהיה מובן לעצמך, ואז תהיה מובן לאחרים, אבל לעולם אל תהיה מובן מאליו."


"עדיף לחזור כמה פעמים על דברייך ולהיות מובן, מאשר פעם אחת ולא להיות מובן."


האם כל פעם שאמרת משהו הבינו אותך כמו שרצית ?


האם כל פעם שאמרו לך משהו הבנת מיד ?


אלו הכנות כדאי וצריך להכין שאני יהיה מובן ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי לשינוי מחשבות מגבילות"


🛡🥇👑 השראה יומית 👑🥇🛡


"סוד"


"מי ששומר את סודותיו בשקט, בסופו של דבר, משיג את יעדיו ברעש."


"דבר הסמוי מהעין יש בו ברכה"


"כשאתה רוצה להשיג מטרה מסויימת ויש קושי כדאי לשתף בשביל להתחייב לתהליך."


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי לשינוי מחשבות מגבילות"


🍒🫒🫐 השראה יומית 🫐🫒🍒


"הטוב שבך"


"הנקודה שבה הנך טוב יותר מאחרים, נועדה להאיר ולהשפיע, אל תתבונן בעזרתה בחסרונות העולם."


"אל תגביה את ליבך על האחר שפחות טוב ממך."


איך אתה משפיע על אחרים ?


האם אתה טוב בהכל ?


האם זה מוריד משהו ממך כשאתה משפיע על אחרים ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי לשינוי מחשבות מגבילות"


🥝🫒🍇 השראה יומית 🍇🫒🥝


"לטעות"


"לפעמים אני מעדיף ללכת בדרכי ולטעות, מאשר להיות צודק בדרכו של אחר ולא להיות אני."


"אין כמו ללמוד מהטעויות של עצמך, אך פעמים כדאי ועדיף ללמוד מטעויות של אחרים."


כמה פעמים למדת מהטעויות שלך ?


האם תמיד ראית את הטעויות שלך ?


כשלמדת מטעויות של אחרים מה הרווחת ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי לשינוי מחשבות מגבילות"


🏍🎉🥂 השראה יומית 🥂🎉🏍


^^הצלחה^^


^^הצלחה, היא לאהוב את עצמכם, לאהוב את מה שאתם עושים, ולאהוב את הדרך שבה אתם עושים את זה.^^


"ככל שתאהבו את עצמכם יותר ככה אתם תהנו מהדרך שלכם"


מתי בפעם האחרונה אמרת לעצמך תודה ?


האם החמאת לעצמך על הדרך שאתה עושה ?


האם אתה באמת אוהב את עצמך ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי לשינוי מחשבות מגבילות"


🛑🔸️🟢 השראה יומית 🟢🔸️🛑


"העצבות"


"העצבות, היא רק הפקק החוסם את השמחה מלהתפרץ החוצה."


"העצבות היא המקור לחוסר הצלחה ומניעת האושר מעצמך"


אז איך באמת אפשר להיות בשמחה תמיד ?


האם באמת יש לי אפשרות לשנות את מה שקרה ?


אם אין לי אפשרות לשנות את מה שרה מה הטעם בעצבות ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי לשינוי מחשבות מגבילות"


⚡🌴🍁 השראה יומית 🍁🌴⚡


"הבנה"


"השלב הקשה ביותר בחיים, הוא לא כשאחרים לא מבינים אותך, אלא כשאתה לא מבין את עצמך."


"והשלב הבא כשאתה לא מבין לאיזה כיוון אתה צריך ללכת ומה לעשות"


איך ייתכן שאדם לא מבין את עצמו ?


איך אדם יכול באמת להבין את עצמו ?


מה חסר לאדם שיבין את עצמו ויידע לאיזה כיוון ללכת ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי לשינוי מחשבות מגבילות"


🧰⏲️🛸 השראה יומית 🛸⏲️🧰


"אחדות"


"להתאחד זו ההתחלה, להישאר יחד זו התקדמות, ולעבוד יחד זו ההצלחה."


"אחדות - מזוג להיות אחד, חיבור אמיתי זה שיתוף פעולה. זה לא תעשה "במקומי" ותוכיח לי שאתה מחובר איתי"


האם באמת בחנת את עצמך האם אני שותף אמיתי ?


האם אני רק רוצה שיביאו לי יתנו לי יעשו לי ?


עד כמה אני באמת מעניק לצד השני ?


🏓🏸🥍 השראה יומית 🥍🏸🏓


"דאגות"


"דאגות הן קצת דומות לבני אדם."


"ככל שתטפח אותן ותיתן להם תשומת לב – כך הן יתפסו יותר מקום בחיים שלך."


"דאגות העבר ודאגות המחר מרחיקות את שלוות היום. ומעמיסות את הראש בשליליות"


מה היית עושה היום שונה מאתמול ?


איך באמת אפשר להרחיק את הדאגות ?


מה היית מוכן לעשות כדי לא לדאוג ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי לשינוי מחשבות מגבילות"


🕯️🖊️📚 השראה יומית 📚🖊️🕯️


"שלמות / מצוינות"


“שלמות אינה תמיד בת השגה, אך אם אנו רודפים אחרי השלמות אנו יכולים לתפוס מצוינות.”


"תכוונו גבוה תכוונו רחוק תקבעו יעדים ומטרות בסוף אתם תגיעו לשם."


אז איך באמת עושים את זה ?


מה אני כן יכול לעשות להגיע לזה ?


איך מתפטרים מכל הרעשי רקע למיניהם ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי לשינוי מחשבות מגבילות"


🧁🍰🍧 השראה יומית 🍧🍰🧁


"מטרה"


"מטרות לא רק לגמרי הכרחיות כדי להניע אותנו, הן חיוניות כדי להשאיר אותנו בחיים".


"אדם ללא מטרה זה כמו waze ללא יעד. להסתובב בעולם ללא תכלית"


האם חשבת פעם איפה תיהיה בעוד עשר שנים ?


איך באמת אפשר לדעת מה אני רוצה בחיים ?


האם המטרות ניתנות לשינוי או לא ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי לשינוי מחשבות מגבילות"


🔋🖲🔖 השראה יומית. 🔖🖲🔋


"חיידק קטן"


"הקורונה לימדה אותי, שגם חיידק קטן יש לו כח גדול, והוא מסוגל להשפיע על העולם כולו, כך גם אנחנו, אפילו אם נראה לנו שאנחנו קטנים וחסרי משמעות - יש לנו את הכח לשנות את העולם!"


איך אפשר לקבל כח לעשות שינוי ?


מה הקשר בין השינוי שלי להשפעת הסביבה ?


כמה כח צריך בשביל לשנות את האחר ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי לשינוי מחשבות מגבילות"


🧊🏀🍒 השראה יומית 🍒🏀🧊


"להתבונן נכון"


"בכל פעם שהצרות שלך מטרידות, אמור תודה על כל אותן הצרות שאין לך."


"בכל פעם שאתה מרגיש מוצף בצרות, תסתכל בדיוק על מה יש לך בחיים ועל חצי הכוס המלאה."


איך באמת אפשר לומר תודה על הצרות שאין לי ?


האם מה שאני חווה כצרה זה באמת צרה ?


האם אני מודה על כל מה שיש לי בחיים ?


"שלכם בזכותכם ובשבילכם"


"יהודה ציפורי-ללמוד להצליח"


"מאמן מנטלי לשינוי מחשבות מגבילות"


השראה יומית לחודש אפריל

"תקווה"


לקוות זה קל, זו הסחורה הכי זולה בשוק. רוצה שזה יקרה? תפסיק לקוות ותתחיל לעשות.


החיים זורמים למה להתאמץ יהיה בסדר, כשאתה רוצה להגיע למשהו אתה צריך לחתור לכיוון שלו.


האם כל הזמן אני צריך להיות בעשייה?


אם אני רוצה להגיע למקום מסויים, מה אני צריך לעשות?


אז איך באמת מתחילים לחשוב אחרת ולעשות?



"חבר"


חבר טוב זה, מי שכאשר אתה מתנה לפניו את צערך, עוד לפני שהוא פותח את פיו, כבר שמחה פושטת בליבך.


חבר טוב זה, שאתה נמצא בצרה הוא תמיד יהיה שם בשבילך.


האם אתה חבר אמיתי?


האם יש לך חבר אמיתי?


איך יוצרים חברות אמיתית?


"הזמן"


העבר הוא המקום בו למדת את הלקח, העתיד הוא המקום בו אתה מיישם אותו, אל תוותר באמצע.


אל תיקח את העבר כמשקולת, קח את העבר כתזכורת.


כמה העבר שלך משפיע על ההתקדמות שלך?


איך אפשר להשתמש בעבר כמנוף לעוף קדימה?


מה יתן לך את הכוחות להתקדם קדימה?


"מי אני ומה אני"


ישנם דברים שמגדירים אותך, הסבלנות שלך כשאין לך כלום, והגישה שלך כשיש לך הכל.


הנתינה שלך וההכלה שלך ולא משנה המעמד שלך.


אז מי אתה באמת?


מה יגרום לך להיות אחרת?


האם הנתינה שלך תלויה בקבלה?


"אופי"


לכל אדם שלושה סוגי אופי: זה שהוא מציג לראווה, זה שהוא סבור שיש לו, ואופיו האמיתי.


אופיו של אדם נמדד בכיסו כוסו וכעסו.


מה האופי האמיתי שלך ?


האם אתה מדבר אחד בפה ואחד בלב ?


האם אתה שלם עם מה שאתה מציג כלפי חוץ ?


"העבר"


העבר זה רק סיפור. עם כמה רגעים שתזכור... עם החלטות חלקן טובות וחלקן פחות.


החיים הם כאן ועכשיו !!!


אתה עדין הגיבור של הסיפור, אתה יכול לעשות תפנית בעלילה ממש עכשיו.


האם היית רוצה לשנות את סיפור חייך?


מה היית רוצה לשנות בחיים שלך?


איזו עזרה אתה צריך בשביל לשנות את החיים שלך?


"החיים / איזור הנוחות"


החיים ישתנו, רק כשתהיה מחוייב יותר לחלומות שלך מאשר לאיזור הנוחות שלך.


איזור הנוחות שלך הוא איזור הנכות שלך, החלומות שלך הם התשוקה שלך לחיים.


האם אתה מגשים החלומות שלך בחיים?


מה מעכב אותך להגשים את החלומות שלך?


כמה איזור הנוחות שלך תוקע אותך בחיים בזגויות וכ"ו?


"יעד / מטרה"


לפעמים, נדמה לנו שאנחנו לא מגיעים למטרה שלנו, אך אנחנו לא יודעים שפשוט נשאר לנו הצעד האחרון.


המטרה והיעד מאוד פשוטים, תהפכו אותם למשהו אמיתי ומוחשי כך תוכלו לדעת עוד כמה זמן תגיעו אליהם.


איך הופכים מטרה למשהו מוחשי?


איך באמת נדע שאנו קרובים או רחוקים מהיעד שלנו?


מה ההבדל בין מטרת על למטרות הדרך?


"תודה והודאה"


תמיד תודו על מה שיש לכם, ואל תבכו על מה שאין, כי את מה שאין אפשר להשיג, ומה שיש אפשר לאבד.


כשתודו על מה שיש האושר והעושר יכנסו לחייכם, וכשתבכו על מה שאין אתם עלולים לאבד את מה שיש.


מתי אמרת תודה על מה שיש לך?


איך אפשר באמת להגיד תודה שיש חוסר?


על מה אפשר לתת תודה והודאה?


"החיים והשעון"


תפסיקו להסתכל על השעון פשוט תעשו כמוהו תתחילו לזוז.


כדי לחיות חיים מלאי הגשמה, אנחנו צריכים ליצור את 'הדבר הבא' של חיינו. ללא חלומות ומטרות אין חיים, יש רק קיום, וזאת לא הסיבה שאנחנו כאן.


האם אתה חי רק כדי להתקיים?


האם הצבת לעצמך מטרות ויעדים?


האם אתה רק מסתכל על השעון או שאתה זז כמוהו?


שלכם בזכותכם ובשבילכם


יהודה ציפורי-ללמוד להצליח


מאמן מנטלי לשינוי מחשבות מגבילות


מאי 2022

"התנהלות"

אנשים, בהתנהלותם, לעיתים קרובות נכשלים כשהם קרובים להצלחה. אם אדם נשאר זהיר ומתמיד בסוף כשם שהיה בהתחלה, לא יבוא הכישלון והצלחה תגיע בגדול.

כמה אתה נשאר עד סוף התהליך ?

איך אפשר לדעת שאני קרוב לקו הסיום ?

עד כמה אתה אתה מאמין בעצמך שאתה יכול להצליח ?

"האושר"

אושרו של האדם, אינו תלוי בהישגיו, אלא ביכולתו להכיר תודה על מה שיש לו עכשיו.

אל תניחו את האושר שלכם בכיס של אחרים.

האם אתה שמח תמיד במה שיש לך ?

האם אנחנו באמת נותנים תודה על כל מה שיש לנו ?

האם האושר שלך תלוי באחרים ?

"חרטה"

לעולם אל תרגישו חרטה, אם קרה משהו טוב - זה נפלא, אם קרה משהו רע - זה נסיון.

לעולם אל תתחרטו על דברים שעשיתם בין אם זה הצליח בין אם לא.

מדוע אנו מתחרטים על דברים שקרו ?

איך לוקחים כישלון להעצמה ולא לחרטה ?

מה יעזור לנו לשפר את המחשבה שלנו לגבי הכישלונות שלנו?

"זחילה / המראה"

אדם, לעולם אינו יכול להסכים לזחול, כשהוא מרגיש בדחף להמריא.

אדם שאינו ממצה את עצמו אינו מאושר, הרבה פעמים הוא יעשה את העבודה שלו על הצד הטוב ביותר אך עדין לא ירגיש מסופק ומאושר.

האם אתה מרגיש שאת זוחל בחיים שלך?

האם אתה ממצה את עצמך ?

האם אתה מסופק מהמקום שאתה נמצא בו?

"לאהוב את החיים"

אם תוכל לגרום לעצמך לאהוב לעשות את הדברים שאתה שונא לעשות, אין גבול להצלחה שתוכל להשיג בחייך.

האושר של החיים זה לאהוב את מה שאתה עושה.

האם אתה אוהב את מה שאתה עושה?

איך אפשר לתת ערך לדברים שאני לא כל כך נהנה לעשות?

איך דברים שאני שונא לעשות יכולים לגרום לי להצלחה?

"תקווה - עשייה"

לקוות זה קל, זו הסחורה הכי זולה בשוק. רוצה שזה יקרה? תפסיק לקוות ותתחיל לעשות.

יש לנו המון חלומות רצונות ושאיפות כולם רוצים יותר ממה שיש להם.

מה אנחנו באמת עושים עם הרצונות האלה?

עד מתי אנחנו נשאיר את החלומות שלנו בגדר חלומות?

האם אנחנו רק מקווים או גם עושים?

"החיים והמראה"

לא תמיד החיים האירו לי פנים, אבל אני משתדל תמיד, שהפנים שלי יאירו את החיים.

בחיים ישנם ימים נפלאים ואני נהנה מהם, ויש ימים קשים שאני רואה אותם כהזדמנות ללמידה.

איך החיים שלך?

איך אתה מסתכל על החיים?

מה אתה עושה עם הימים שלא כל כך הולך לך?

"אנשים - חברי אמת"

הקיפו את עצמכם באנשים שינשפו לכם במפרשים, ולא בכאלו שינסו להטביע לכם את הסירה.

תכירו את החברים שלכם, חבר אמיתי ידחוף אותך להגיע למטרה שלך ולא יוריד לך את האוויר מהמפרשים.

האם באמת יש חבר אמיתי?

האם אני מגדיר את עצמי כחבר אמיתי?

איך לומדים לזהות חבר אמיתי?

"חיובי - שלילי"

המשמעות בלהיות אדם חיובי היא, לא להתעלם מהדברים השלילים, אלא להתגבר עליהם.

להיות חיובי זה לראות את הדברים הטובים בך ושל החבר שלך.

להיות שלילי זה כל הזמן למצוא את מה שלא טוב בך ובחבר שלך.

באיזה צורה אתה מסתכל על עצמך?

איך אתה מרגיש כשאתה רואה את עצמך בצורה שלילית?

איך אפשר לשנות את הסתכלות שלך לחיובית כל הזמן?

"שיעור - מכשול"

כל דבר שקורה לנו יכול להיות שיעור או מכשול, הכל שאלה של איך אנחנו בוחרים להביט עליו.

ניסית לשבור קיר עם פטיש של 100 גר' ולא הצלחת האם זה כישלון או שיעור שאתה צריך פטיש יותר גדול?

עד כמה אנו רואים את החיים שלנו ככישלונות?

האם כל אי הצלחה תלויה בנו?

עד כמה אנו רואים את האי הצלחה שלנו כשיעור ללמידה נוספת?

"ביקורת"

את השבחים של חברך, אמור בפומבי, אך את הביקורות אמור באופן פרטי.

ביקורת שנאמרת ללא מחמאה לפניה לא תשמע גם באופן פרטי.

האם אתה אוהב לקבל ביקורות?

מה ביקורות עושות לך?

עד כמה אתה משתדל לתת מחמאות ולא ביקורות?

"שחור - לבן"


לפעמים, דווקא אותם רגעים שצובעים את החיים בשחור לבן, מתגלים כמעברי חציה בדרך אל היעדים.


לפעמים השחור והלבן נראים כמשעממים וקשים מאוד, כשנלמד להתבונן פנימה נראה אותם במלוא הדרם.


האם באמת החיים הם שחור ולבן?


עד כמה אתה מתבונן באמת לראות את הגוונים של החיים?


איך אפשר לדעת לחצות את המעברי החיים ולא לשקוע רק בשחור?


"ראיה"


כל אדם יכול לראות את החכמה שבטפשות, העומק שבריקנות והנכון שבטעות.


כל אדם יכול לראות את הטעויות של עצמו, ואת הטעויות של חברו.


איך אפשר להבין את החכמה שבטיפשות?


האם הטעות היא בחוסר הבנה או בטיפשות?


איך אפשר להיזהר בהערה על טעויות האחרים?


"הכנות"


ההכנה הטובה ביותר למחר, היא, לעשות את הטוב ביותר שלכם, היום.


"מי שטרח בערב שבת יאכל בשבת".


תכנון מוקדם של צעדים קטנים ומביא תוצאות לדברים גדולים.


מה הכנת למחר ?


אלו הכנות אנו יכולים להכין היום שלמחר יהיה לנו טוב?


אלו צעדים קטנים עשית כדאי להגיע לדברים גדולים?


"למצוא חן"


הנסיון למצוא חן בעיני אחרים הוא הרסני ומשעבד, עשו את הדברים שלכם בתשוקה, צניעות וכנות, ולא מתוך רצון שיאהבו אתכם.


תעשו את הדברים שלכם בלי להקשיב לרעשי הרקע, תגשימו את התשוקות שלכם כאילו אין מחר.


מתי מצאת חן בעיני עצמך?


מתי עשית דברים בשבילך?


איך אפשר לקחת החלטה ולעוף איתה קדימה?



"החיים"


ישנם כאלה החיים את חלום העתיד, ולעומתם ישנם כאלה השואבים את כוחם מהעבר, אך החכם מכולם תופס את הגה חייו ופונה בשמחה לעבר הטוב הקיים עכשיו.


החיים את העתיד אומרים כשיהיה לי אני אעשה ואקנה ואחייה ברווח.


החיים את העבר אומרים בגלל שקרה לי כך וכך אני לא אוכל להצליח.


החיים את ההווה נהנים מכל רגע ורגע ופשוט חיים.


אז את מה אתה חי את העתיד העבר או ההווה?


"התקדמות"


התקדמות, היא כמו מסע באפילה, אין לנו מושג איך תראה הדרך או התוצאה הסופית, אבל דבר אחד ברור כל צעד מאיר את הצעד שלאחריו.


אין לנו שום אפשרות לשלוט על התוצאות, אך יש לנו אפשרות לשלוט על הדרך והעשייה.


במה התקדמת היום ?


איך אפשר להאיר את הדרך ?


האם יש דרך לשלט בתוצאות?


"המנעות"


אנשים לעיתים נמנעים מלקבל החלטות מחשש להיכשל, אך למעשה הכישלון לא לקבל החלטות הוא אחד מהכישלונות הגדולים של החיים.


להימנע מלקבל החלטה זה 100% כישלון, לעומת זאת קבלת החלטה ויציאה לעשייה אתה נותן לעצמך 50% סיכוי להצלחה.


מאלו החלטות נמנעת ?


מה היה קורה אם כן היית מחליט ?


האם ציירת לעצמך את ההצלחה לפני שנמנעת מעשייה ?


השראה יומית לחודש יוני

"כיוון הנסיעה"


כשאתה עולה לרכב ורוצה להתחיל נסיעה מסתכל ימינה שמאלה ויוצא לדרך.


אל תסכלו על עברכם, כי מה שהיה כבר מאחוריכם, הדרך להצלחה היא, תמיד להמשיך קדימה.


להביט לאחור זה רק בשביל לראות איפה היית ולאן הגעת, להביט קדימה זה לראות לאן אתה רוצה להגיע,


האם המבט לאחור מעכב אותך או מקדם אותך?


המבט לקדימה מפחיד אותך או שמקדם אותך?


לאן אתה בוחר להביט?


"מילים"


מילים, הן בחינם, הדרך בה אתה משתמש בהן קובעת את המחיר.


במחמאות זאת הדרך לייקר את המילים, הביקורות והפגיעות מורידות את ערך המילים.


איך אתה משתמש במילים שלך?


כמה פעמים ביום אתה מייקר את המילים שלך?


איך נמנע מלהוריד את ערך המילים שלנו?


"כבוד"


הרודף אחר הכבוד הכבוד בורח ממנו, אם אתה רוצה כבוד תלמד לכבד את עצמך ואת החברים שלך


אם ברצונך לזכות בכבוד ואהבה מילדיך, התנהג כך תחילה להוריך.


האם אתה מכבד את עצמך?


האם אתה מכבד את משפחתך?


האם אתה מכבד את כל אדם?


"מצליחנות"


האנשים המצליחים בעולם הזה יוצאים ומחפשים את התנאים שהם צריכים ובמידה והם לא מוצאים אותם, הם יוצרים אותם.


הצלחות מייצרים גם אם נכשלים עשרות פעמים, כשנרצה באמת להצליח בדבר מסויים אנחנו נשקיע בו המון עד שההצלחה תגיע.


כמה פעמים היית מנסה עד שהיית מוציא רשיון נהיגה?


אלו עוד דברים מאוד רצית בחיים ולא הנחת אותם עד שהצלחת להשיג אותם?


עד כמה ההצלחה תלויה בי?


"צניעות"


היה צנוע מספיק בשביל לדעת שאתה לא יותר טוב מכולם, אבל חכם מספיק בשביל לדעת שאתה שונה מהשאר.


והכי חשוב תלמד את עצמך שאתה שווה המון וערכך גדול מאוד.


האם אתה יודע כמה אתה שווה?


האם הסתכלת פעם במראה ואמרת לעצמך אני שווה?


איך אני יכול להעריך את עצמי?


"השמחה"


השפעת השמחה על אורח החיים והאושר שלנו ושל הסביבה שלנו.


אם אתה שמח בחלקך, אתה אדם מאושר. אם תשמח את חברך, תהיה מאושר כפליים. אם תשמח את בוראך, תהיה מאושר שבעתיים.


האם אתה אדם שמח?


האם אתה אדם שמשמח אנשים?


איך אפשר בכלל להיות שמח עם כל מה שעובר עלינו?


"אני מאושר"


להיות מאושר זה עניין של בחירה, אני מאושר ממה שיש לי מה שיש לי מספיק לי.


לאף אחד אין חיים מאושרים יותר משלך, פשוט יש להם צבעים שונים של אושר, תלך אחרי הצבע שלך!


מה גורם לך לא להיות מאושר?


איך אפשר להיות באמת מאושר?


האם האושר באמת תלוי רק בי?


"ודאות = מושלמות"


התקיעות הגדולה של האדם מגיעה מהמקום שהכל צריך להיות 100% ואם זה לא 100% אני לא עושה.


החיפוש אחר ודאות חוסם את החיפוש אחר משמעות. חוסר ודאות הוא עצם התנאי לדרבון האדם לחשוף את כוחותיו.


האם חשבת מדוע קשה לך להתקדם בחיים?


מה משתק אותך ובגלל זה אתה לא עושה?


איך אפשר לשנות את המחשבות האלה?


"אגו - סליחה"


האגו לא מביא אותך לאף מקום, תדע מי שאתה ומה הערך שלך ללא התנשאות על אחרים.


הסליחה, זו מילה שאולי תוריד לך קצת מהאגו, אך תוסיף לך הרבה כבוד והערכה.


האם אתה מעריך את עצמך?


האם אתה מתנשא על אחרים?


האם אתה יודע לבקש סליחה?

בכל דקה מישהו עוזב את העולם הזה מאחור...


כולנו בתוך "השורה" בלי לדעת.


לעולם לא נדע כמה אנשים נמצאים לפנינו....


אנחנו לא יכולים לעבור לתחתית השורה!


אנחנו לא יכולים לצאת ממנה!


אנחנו לא יכולים להחזיר את מי שהיה בה.


אז כל עוד אנחנו פה כדאי-


לחיות על פי סדרי עדיפויות....


לא לשחרר את מי שאתם אוהבים.💝


תנו לעולם להכיר את התכונות שלכם..


תגרמו לאנשים להרגיש חשובים...


תשמיעו את קולכם...


תבחרו לעשות דברים גדולים על פני דברים קטנים...


תגרמו למישהו לחייך☺


תעשו את השינוי


תרגישו אהבה


תעשו שלום עם עצמכם ושאין לכם חרטות


שאו ברכה🌸


"צניעות"


הצניעות לא מבטלת את הערך שלך אלא שומרת עליך שלא תבוא להתגאות על האחר.


היה צנוע מספיק בשביל לדעת שאתה לא יותר טוב מכולם, אבל חכם מספיק בשביל לדעת שאתה שונה מהשאר."


מדוע אדם צריך להיות צנוע?


היכן פוגשת אותך הצניעות מול האגו?


מדוע אדם חייב לדעת שהוא שווה המון?


"צעדים - מילים"


בכל מילה שתרצה לומר התבונן היטב מי עומד מולך, לכל מילה יש השלכה בין לטוב בין לרע.


בכל צעד שהנך רוצה ללכת הסתכל מי עומד מולך, מחשבה קטנה לפני תוכל למנוע פגיעה גדולה אחרי.


כמה פעמים נפלת בלשונך?


האם אתה מחשב את מסלולך לפני שאתה צועד בו?


כמה פעמים היית צריך להתחרט על מילים או צעדים שעשית?


"רווח - נתינה"


אנשים מחפשים רווחים כל הזמן, מה אני ארוויח מזה או מזה. אך מה שאינם מבינים שעצם הנתינה זה הרווח הגדול שלהם.


"אנחנו חיים על בסיס מה שאנחנו מרוויחים, אבל יוצרים חיים על בסיס מה שאנחנו נותנים."


האם הייתה לך נתינה ללא כוונת רווח?


מתי נוכחת לדעת שאם אני לא מקבל אני לא נותן?


האם נתינה יוצרת חיים גם כשאתה מקבל ריקושטים?


"אתמול - היום - מחר"


האתמול אינו ניתן לשינוי - תלמד ממנו.


היום עוד לא נגמר תעשה בו את מה שלמדת מהאתמול.


מחר תמשיך עם מה שלמדת היום מהאתמול.


"ההכנה הטובה ביותר למחר, היא, לעשות את הטוב ביותר שלכם, היום."


אז מה למדת אתמול שאפשר ליישם היום?


במה שונה היום מהאתמול שלך?


איך תעשה מחר אם לא למדת את לקח האתמול?


"תוצאה"


על התוצאות אין לנו שליטה, על העשייה אנחנו יכולים לשלוט. ככל שתעשה יותר הסיכוי לתוצאה טובה יותר יגדל."


כדי לדעת את התוצאה, חפש בשורשים. חקור את העבר כדי להכיר את העתיד.


כשאתה עושה אתה מגדיל את הסיכוי להצלחה, וכשאתה לא 100% נכשלת.


שאלות העצמה


האם אתה לא עושה מחשש לתוצאה?


מה יכול לקרות עם תעשה יותר?


עד כמה אתה יכול לקחת את העבר שלך וללמוד ממנו?


"חלומות"


בשביל להגשים חלומות קודם כל צריך להתעורר.


חלום קטן או גדול זה לא משנה העיקר שתתחיל לעשות.


והדבר היחיד שעושה את החלום לבלתי אפשרי, הוא, הפחד מהכישלון.


שאלות העצמה


האם אתה באמת מתעורר להגשים את החלומות שלך?


מה צריך לעשות בשביל להגשים חלומות?


מה יותר גרוע מהכישלון?


"רגעים"


ישנו רגע קשה אך זה עדין רגע שכבר עבר.


צריך תמיד לזכור שהחיים רצופים ברגעים ישנם טובים וישנם טובים פחות.


לפעמים הרגעים הכי קשים של חיינו מובילים אותנו להצלחות הכי גדולות, אסור להפסיק להאמין.


תאספו את הרגעים היפים ותיצרו מהם חיים.


שאלות העצמה


איזה רגע הכי קשה שהיה לך בחיים?


עד כמה אתה לומד מהרגעים הקשים שעברת?


אלו רגעים אתה נוצר בתוך ליבך?


"צניעות / אצילות"


אל תנסה להוציא לאחרים את העיניים אך תתנהג באצילות.


צניעותך תראה ותעיד על הפנימיות שלך ועל מידותיך.


תהיה צנוע כי אתה עשוי מאדמה, אך תהיה אציל כי יש לך נשמה.


שאלות העצמה


האם אתה מתנהג בצניעות?


האם אתה מתנהג באצילות?


היכן אתה מעמיד את עצמך כל הזמן?


"תבוסה"


לפעמים קורה לנו שאנחנו לא מצליחים בדבר מסוים ועוזבים אותו.


כשאנחנו מצליחים במשהו אנחנו נמשיך באותה דרך בה הצלחנו.


להיות מובס הוא לעתים קרובות מצב זמני, הוויתור הוא מה שהופך את זה קבוע.


שאלות העצמה


אם נכשלתי במשהו מה זה אומר עלי?


אם שחקתי במשחק מחשב ולא הצלחתי מה אני עושה?


מה יותר גרוע מהכישלון להמשיך לנסות או לוותר?


"ידיעה - מודעות"


כשאתה במודעות עצמית, אתה מודע לדרך שאתה צריך לעבור.


כשיש לך ידיעה על הדרך שלך אתה יודע להציב לך מטרות קטנות להגיע ליעד.


"כשאתה יודע מה המטרה שלך, העולם הופך לספרייה שמספקת לך את הידע הדרוש"


שאלות העצמה


איך אדע מה המטרה שלי?


מהי מודעות עצמית?


איך מגיעים לידיעה ומדעות עצמית?

השראה יומית לחודש יולי

"האמונה"


האמונה שלנו בעצמנו יכולה להוציא מאיתנו את ההכי טוב שלנו, או להיפך אם לא נאמין ביכולות שלנו.


האמונה מאפשרת לנו להתבונן באור שנמצא בתוך ליבנו וזה בזמן שהעיניים רואים רק חושך ופסימיות.


שאלות העצמה


האם אתה מאמין ביכולות שלך?


האם אתה חושב שאתה מסוגל לעשות כל מה שתרצה?


מה מונע מאיתנו להאמין ביכולות שלנו?


"אמביציה"


אמביציה היא שאפתנות, רצון עז להגיע לתוצאות ומטרות.


עקביות והתמדה הן פעולות אשר אתה עושה גם כשאינך רואה תמיד את תוצאות כאן ועכשיו אך בכל זאת מביאות אותך לתוצאה ולמטרה שלך.


אמביציה היא הדרך להצלחה ולמטרה שלך, עקביות היא כלי הרכב באמצעותו תגיע אליה.


שאלות העצמה


איך מתבטאת אצלך האמביציה למטרה שלך?


עד כמה אתה עקבי בסדר הפעולות שאתה עושה?


מה מעכב אותך לעשות את הפעולות שאמורות להביא אותך למטרה שלך?


"אני יכול"


הכל תלוי איך אתה מנהל את המחשבות שלך בראש.


בין אם אתה חושב שאתה יכול, ובין אם אתה חושב שאינך יכול, אתה צודק.


מה שאתה תחשוב על עצמך ככה הסביבה תחשוב עליך.


שאלות העצמה


♡ אלו מחשבות רצות לך בראש על עצמך?


♡ האם אתה באמת לא יכול?


♡ האם אתה מנהל את המחשבות שלך או שהן מנהלות אותך?


"כבוד"


כל אחד בעולם רוצה כבוד והערכה ומי שיגיד לכם שזה לא נכון אז הוא משקר.


ישנם אנשים שהצריכה של הכבוד מעטה וישנם מרובה, בין עם זה מהילדים מהמשפחה ומהסביבה הקרובה.


הרמה שבה אנשים מכבדים אותך היא פונקציה של כמה אתה מכבד את עצמך.


שאלות העצמה


♡ מה המידה בה אתה זקוק לכבוד?


♡ האם אפשר להימנע מהצריכה של הכבוד?


♡ איך נגרום לעצמנו לא לרדוף אחר הכבוד?


"המרכז של עצמך"


הרבה חוששים להגיד או לעשות דברים, שמא מה יגידו עליהם או מה יחשבו עליהם.


תיהיו עצמכם ושלמים עם עצמכם ועם המחשבות שלכם כי זה מה שאתם.


אמור מה שאתה חושב, והיה מי שאתה, אלו שזה משנה להם, לא חושבים, ולאלו שחושבים זה לא משנה.


שאלות העצמה


כמה פעמים עצרת את עצמך מלעשות דברים?


עד כמה אתה מאמין בדרך שלך ובחלומות שלך?


עד כמה אתה חושב שאתה באמת מעניין או תופס מחשבה אצל אחרים?


"המבט - הסתפקות"


המסתפק במה שיש לו מאריך את ימיו ושנותיו. המקנא בחברו מקצר לו ימיו ושנותיו.


המביט אל מה שיש לו, ועל מה שיש לזולתו, מאריך ומגדיל עד מאוד את דאגתו.


שאלות השראה


לאן אתה מפנה את מבטך?


האם אתה מסתפק במה שיש לך?


האם אתה מקנא בעושרם של אחרים?


"יעדים"


כל יעד או מטרה בחיים רצופים במכשולים בין קשים לבין קלים.


המבט והיחס אל הדרך משנה את כל הסיפור.


גם אם היעד הטוב מתוק... בדרך אליו יהיו קשיים.


שאלות העצמה


איך אתה מתמודד עם הדרך ליעד?


האם אפשר ליהנות מהדרך למרות הקשיים?


איך אתה באמת מתבונן על הדרך?


"שבירה"


שבירה זאת נקודת מעבר לעבר ההצלחה שלך.


משבר הוא מחסום מנטלי אשר מעכב אותך לפרוץ קדימה.


לכל אדם ישנה נקודת שבירה, אתה לא חלש כי נשברת, אתה חזק כי מצאת את הנקודה שלך.


שאלות העצמה


♡ מהי נקודת השבירה שלך ?


♡ האם התבוננת במה שחוסם אותך ומה למדת מזה ?


♡ איך פעלת שהגעת לנקודת השבירה האם נטשת הכל או למדת מזה ?

השראה יומית לחודש אוגוסט

"אופניים"


החיים הם כמו אופניים, אם לא תדווש תיפול.


החיים הם כמו אופניים, אם לא תשמור על איזון תתהפך.


החיים הם כמו אופניים, שום דבר רציני לא יקרה אם לא תזיז את הדוושות.


שאלות העצמה


♡ האם אתה מדווש בחיים?


♡ האם אתה שומר על איזון?


♡ האם אתה מזיז את הדוושות?


"אושר"


האושר משמעו לממש את הפוטנציאל שלך.


האושר משמעו להיות מאושר בדרך שאתה עושה ולא התוצאות שאתה מקבל.


האושר משמעו למלא את החובות שלך וככל שהחובות קשות יותר – כך האושר גדול יותר.


שאלות העצמה


♡ מהו אושר בשבילך?


♡ האם אתה יודע מה הפוטנציאל שלך?


♡ האם אתה מודע לחובות שלך?


"חצי כוס"


כשאתה מביט על חצי הכוס המלאה אתה נהנה ממה שיש.


כשאתה מביט על חצי הכוס הריקה תמיד יחסר לך.


כשאתם מסתכלים מה יש לכם בחיים, תמיד יהיה לכם יותר. כשאתם מסתכלים על מה שחסר לכם בחיים, אף פעם לא יהיה לכם מספיק


שאלות העצמה


♡ על מה אתה נותן את תשומת הלב שלך?


♡ האם אתה נהנה ממה שיש לך?


♡ האם אתה מתמקד בחוסר שלך ובצרות שלך?


"משמעת"


משמעת כללית להיות ממושמע לכללים לחוקים שבחברה.


ללא משמעת אין גבולות וישנה אנדרלמוסיה.


משמעת עצמית: ללא משמעת עצמית - ההצלחה היא בלתי אפשרית.


שאלות העצמה


♡ האם אתה מציית לחוקי החברה?


♡ מה היה קורה אם לא הייתה משמעת בכביש?


♡ איך אפשר לדעת שיש לי משמעת עצמית?


"האשמה"


קיימת הנאה בהאשמת האחר ולא את עצמי.


קיימת הנאה בהאשמה עצמית, מרגע שהאשמנו את עצמנו, נדמה לנו שלזולתנו אין עוד זכות להאשימנו.


שאלות העצמה


♡ האם אני רגיל להאשים את האחר בטעויות שלי?


♡ האם אני לוקח את האחריות על הטעויות שלי?


♡ בלקיחת אחריות על הטעויות שלי האם אני מלקה את עצמי?


"חלומות"


לכל אדם ישנם חלומות בין קטנים לבין גדולים.


ישנם אנשים שחיים בחלומות שלהם, ויש כאלו שמגשימים את החלומות שלהם.


חלומות הם רק חלומות עד שאתה קם והופך אותם למציאות.


שאלות העצמה


♡ האם אתה אחד שחולם חלומות?


♡ איך באמת אפשר להגשים חלומות?


♡ מה צריך לקרות בשביל שתגשים את החלומות שלך?


"אדם מאושר"


הוא אדם שיודע להנות מהדברים הקטנים והיפים של החיים.


הוא אדם שמבין ששום דבר לא מובן מאליו.


לבני אדם מאושרים אין את הכי טוב מכל דבר, הם פשוט עושים מכל דבר את הכי טוב.


שאלות העצמה


♡ האם אתה אדם מאושר?


♡ האם אתה נהנה מהדברים הקטנים שבחייך?


♡ האם מכל לימון שבחייך אתה עושה לימונדה?


"מאושר"


להיות מאושר זה להנות מהדברים הקטנים שיש לך.


להיות מאושר זה להבין שלא כל דבר זה "מובן מאליו".


להיות מאושר זה לא אומר להיות מושלם, זה אומר להחליט לראות מעבר לאי שלמות.


שאלות העצמה


♡ מדוע אתה מרגיש שאתה לא מאושר?


♡ איך אפשר להיות מאושר שכל הזמן יש צרות?


♡ האם יש לך אפשרות לשנות מה שלא בשליטתך?


"מאוכזב - אכזבה"


אכזבה מגיעה מהמקום שאתה לא מרוצה מעצמך או מהסובבים אותך.


אכזבות יכולות להפיל אותך המון אם לא תבין שלא הכל מובן מאליו.


אתה יכול להיות מאוכזב אם לא תצליח, אבל אתה חורץ את גורלך אם אינך מנסה.


שאלות העצמה


מדוע אתה מאוכזב מעצמך?


האם אפשר לא להתאכזב מעצמי או מאחרים?


איך אפשר להתרומם אחרי אכזבה גדולה?


"שרק תחייך"


חיוך אמיתי שבא מהלב נכנס אל הלב.


תחייך אל העולם, והעולם יחייך אליך.


תחייך מול המכשול – מדובר בגשר על מנת לחצות אותו.


שאלות העצמה


♡ איך אפשר לחייך כל הזמן?


♡ האם חיוך חיצוני יכול להשפיע?


♡ איך חיוך יכול לעזור לי לעבור את מכשולי החיים?


"אומץ"


לחיות את האמת שלך מצריך אומץ לא ללכת עם הזרם.


אומץ, אינו ההיפך מפחד, אומץ הוא הכוח הנפשי שאנחנו מוציאים כדי ללכת עם האמת שלנו, גם אם לא כולם חושבים כמונו.


שאלות העצמה


♡ האם אתה חי את האמת שלך?


♡ איך אפשר לחיות נגד הזרם?


♡ האם הפחד משתק אותך לחיות את האמת שלך?


"באפס מאמץ"


באפס מאמץ התוצאה הרצויה לא תגיע.


מאמץ ועשייה תמיד יביאו אותך לתוצאה.


הצלחה מורכבת מ - 1% של "השראה" ו - 99% של מאמץ וזיעה.


שאלות העצמה


♡ איך תגיע תוצאה באפס מאמץ?


♡ מה עושים אם לאחר מאמץ לא הגעתי לתוצאה הרצויה?


♡ איך מגיעים לתוצאה הרצויה?


"up & down"


להיות כל הזמן למעלה או כל הזמן למטה זה לא אפשרי.


תשמרו על היציבות ולא לוותר לשאוף להיות למעלה למרות הקשיים.


אל תתנו לפחד מפני הכשלון להיות גדול יותר מההתרגשות של ההצלחה.


שאלות העצמה


♡ האם זה אפשרי להיות כל הזמן למעלה?


♡ איך אתה מקבל את התקופה שאתה למטה?


♡ מדוע הפחד מהכישלון משתק אותך?


"סוד ההצלחה"


המחשבות שמנהלות לך את החיים הן המחשבות שיכולות ליצור לך הצלחה או כישלון.


הסוד להצלחה בחיים הוא, תמיד לחשוב חיובי, מכל דבר רע בחיים קח את הטוב ועליו תסתכל, ואם לא מצאת טוב, סימן שלא חיפשת מספיק.


שאלות העצמה


♡ האם אתה מנהל את המחשבות שלך?


♡ איך אפשר לשלוט על המחשבות שלי?


♡ האם באמת יש טוב ברע?


"זמן = כסף?"


ניצול הזמן בצורה נכונה תביא אותך הרבה יותר מהר להצלחה.


כשנמלא את הזמן שלנו בעשייה חיובית ניהיה מאושרים מהדרך.


הזמן יקר יותר מכסף, כסף בא וכסף הולך אבל זמן שעובר לא חוזר.


שאלות העצמה


♡ איך אתה מנצל את הזמן שלך?


♡ האם אתה ממלא את הזמן שלך בעשייה?


♡ איך אפשר לנצל את הזמן בצורה מקסימלית?


"נוקשות"


תהיו קלילים עם עצמכם ועם הסובבים אתכם הנוקשות לא מביאה לחיבור מאהבה.


אל תהיו נוקשים עם הסביבה שלכם זה חלק ממכם.


תהיו נוקשים לגבי הצבת המטרות שלכם וגמישים לגבי השיטות להשגתן.


שאלות העצמה


♡ עד כמה אתה נוקשה עם עצמך?


♡ איך אפשר להקליל את החיים?


♡ מדוע צריך להיות נוקשים לגבי השגת המטרות שלי?


"המבט"


המבט על פני הדברים שונה המון מהמבט לתוך הדברים.


כשאתה מביט על פני הדברים לפעמים הכל נראה ורוד יותר ויפה יותר.


הנפש, היא כמו ים, מעטים מפליגים בה, רובם נותרים על החוף ומביטים.


שאלות העצמה


♡ מה ההבדל במבט מעל הדברים לתוך הדברים ?


♡ האם באמת הדשא של השכן ירוק יותר ?


♡ מדוע כשמפליגים לתוך הנפש מגלים עולם חדש ונפלא ?

השראה יומית לחודש ספטמבר

"להרוס"


להרוס זה מאוד קל לבנות הרבה יותר קשה.


הרבה זוגות או אנשים הורסים את החיים שלהם בידיים שלהם.


אל תהרסו את מה שיש לכם בלרצות את מה שאין לכם, זיכרו, מה שיש לכם עכשיו, פעם היה רק מה שחלמתם עליו."


שאלות העצמה


♡ האם אתה הורס את החיים שלך?


♡ האם אתה עסוק בבניה של החיים שלך?


♡ מה צריך לקרות בשביל שהחיים שלך לא יהרסו?


"תקווה"


תקווה זאת אמונה שאומרת לנו "אני מקווה שירד מחר גשם".


התקווה מונעת ממך לעשות דברים בעצמך ולתלות את העשייה במישהו אחר.


התקווה, זה לא להכחיש את הבעיה בנאיביות, זה פשוט להאמין בקיום של הפתרון ללא הפסקה.


שאלות העצמה


♡ עד כמה אתה בתקווה שיקרו דברים ללא מאמץ שלך ?


♡ עד כמה אתה תולה את ההצלחה שלך בעצמך ?


♡ מה יקרה אם תפסיק לקוות ותתחיל לעשות ?


"המעלות שיש בטוב"


מחשבות טובות מעצימות אותך ואת הסביבה שלך ומושכות אליך דברים טובים.


מעשה טוב גורם לך לאושר פנימי ושמחה לסביבה שלך.


תחשוב טוב - יהיה טוב, אבל אשרי מי שהפנים את השיעור השני תעשה טוב - ויהיה טוב יותר!


שאלות העצמה


♡ איזו מחשבה טובה הייתה לך היום?


♡ איזה מעשה טוב עשית היום?


♡ האם אתה רואה את עצמך כאדם טוב?


"התנהגות"


התנהגות חיובית או שלילית תמיד תשפיע על הסביבה שלך.


שתנקו מעצמכם התנהגות שלילית תרגישו טוב עם עצמכם ועם הסובבים אתכם.


התנהגות נכונה בעתיד היא ההתנצלות הטובה ביותר על פעולות שליליות שנעשו בעבר.


שאלות העצמה


♡ איך אתה מגדיר את ההתנהגות שלך היום?


♡ מה כן היית רוצה לשנות בהתנהגות שלך היום?


♡ איך אתה מרגיש כאשר ההתנהגות שלך משפיעה על הסביבה שלך?


"למידה"


מכל דבר בחיים אפשר ללמוד אפילו משהו קטן.


למידה איכותית נוצרת אך ורק על ידי ביטול האגו העצמי, והקשבה איכותית.


קילו אחד של למידה דורש עשרה קילו של שכל ישר כדי ליישם אותה.


שאלות העצמה


♡ האם אתה באמת מנסה ללמוד מכל דבר?


♡ כשאתה לומד האם אתה בהקשבה מלאה?


♡ כמה אתה באמת משקיע ביישום את מה שלמדת?


"אסירי תודה"


להיות אסירי תודה לאנשים הקרובים לכם זה לא מובן מאליו.


תהיו אסירי תודה על מה שיש לכם, ועבדו קשה עבור מה שאין לכם.


שאלות העצמה


♡ מדוע קשה לנו להיות אסירי תודה?


♡ איך יהיה לנו קל להודות לאחר?


♡ מה אנו נגרום לאחר שנתחיל להודות לו?


"להקשיב"


להקשיב נקי זאת הקשבה ללא אגו.


להקשיב באמת זה לא רק למילים שנאמרות אלא גם לטונציה ולשפת הגוף.


להקשיב לחכמים - זו עצה טובה, לקיים את עצתם - זו דרך חיים להצלחה וברכה.


שאלות העצמה


♡ האם אנחנו באמת יודעים להקשיב ?


♡ האם אנחנו מקשיבים רק על מנת להשיב ?


♡ שאנו מקשיבים עם אגו האם אנו פתוחים ללמידה ?


"כשמדברים עליך"


כשאתם הופכים להיות לנושא שיחה אז...


מדברים עליכם מאחורי הגב, סימן שאתם לפניהם! מרכלים עליכם, סימן שאתם חשובים ומעניינים, מחפשים בכם חסרונות, סימן שאתם יותר טובים מהם!


שאלות העצמה


♡ איך אתם מרגישים כשאתם נושא לשיחה?


♡ מה אתם עושים כשמדברים עליכם?


♡ האם הייתם רוצים שידברו עליכם?

השראה יומית לחודש אוקטובר

"מחילה"


משמעותה של מחילה עצמית היא לדעת להכיל את הדברים שאתם לא תמיד מצליחים בהם, לדעת לקבל את הכישלונות שלכם.


מחילה היא תהליך לא פשוט, אבל הוא קל יותר כשאתם מוחלים לעצמכם קודם.


שאלות העצמה


♡ האם אתם יכולים למחול לעצמכם?


♡ האם אתם מוחלים לאנשים שטועים סביבכם?


♡ עד כמה אתם מתקשים למצוא מקום למחילה?


"חסרונות מול מעלות"


בדרך כלל האנשים מסביבנו דואגים להראות לנו את החסרונות שלנו.


והדבר הכי חשוב שאנו נדע להכיר את המעלות שלנו.


יותר גרוע מאדם שלא יודע את החסרונות שבו, זה אדם שלא יודע את המעלות הטובות שבו!"


שאלות העצמה


♡ מאלו אנשים אתם המעצימים את הקרובים שלכם או ההיפך?


♡ למי אמרתם היום דברי העצמה?


♡ כשאנו מעצימים את הקרובים שלנו האם זה מוריד מאתנו משהו?


חרדות האם הן באמת קיימות ?


או שהכל בראש שלנו ?


ילד שאל את סבא שלו אם יש מפלצות בעולם?


הסבא ענה לילד לכל אדם יש שני זאבים בראש אחד טוב ואחד רע.


הנכד שאל אז איזה זאב יותר חזק?


ענה לו הסבא הזאב החזק הוא זה שאתה מאכיל.


אז תפסיקו להאכיל את המפלצות שלכם הן לא באמת קיימות.


"למידה"


למידה תלויה בהכנה שלכם לקבלת דבר חדש.


מכל דבר אפשר ללמוד.


שום דבר לא נעלם מחיינו עד שהוא לא מסיים ללמד אותנו את מה שאנחנו צריכים לדעת.


שאלות העצמה


♡ האם אתם מוכנים ללמוד דבר חדש?


♡ מה למדתם היום?


♡ איך משחררים משהו שכבר למדנו ממנו?


"יצירה"


חדוות היצירה היא העשייה שלכם וההנאה שלכם בשלכם.


שאתם יוצרים משהו משל עצמכם הסיפוק הוא עצום.


החיים, הם לא עניין של למצוא את עצמך, החיים הם עניין של ליצור את עצמך.


שאלות העצמה


♡ מתי יצרתם משהו בעצמכם?


♡ איך הרגשתם אחרי היצירה של עצמכם?


♡ איך אפשר להגיע ליצירה עצמית?


"לחימה"


הרבה אנשים אומרים שהם רוצים, אך לא עושים כלום בשביל הרצון שלהם.


אם אתה לא נלחם על מה שאתה רוצה, אל תבכה על מה שאתה מפסיד.


הרצון אינו מספיק אם אין איתו עשייה.


שאלות העצמה


♡ מה אתם עושים עם הרצונות שלכם?


♡ האם אתם נלחמים על החלומות שלכם?


♡ איך אפשר להגשים חלומות גדולים?


"טעויות"


טעויות גורמות לנו להתפתח.


עדיף לעשות טעויות מאשר לא לעשות שום דבר.


טעות שגורמת לנו להצטנע, טובה יותר מהצלחה שגורמת לנו להיות יהירים.


שאלות העצמה


♡ האם אתם מחבקים את הטעויות שלכם?


♡ איך אתם לומדים מהטעויות שלכם?


♡ אלו רגשות עולים לכם כשאתם טועים?


"מתנות"


כל יום אנחנו מקבלים מתנות קטנות וגדולות.